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牛肉怎么炒嫩,下锅前多做一步骤,牛肉又香又嫩,大人小孩都爱吃

6、锅里再添少许油,将藕带和青红椒下锅一起翻炒至断生。

7、再加入牛肉下锅一起炒,炒至食材熟透断生,加入少许盐调味,翻炒均匀即可。

出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:牛肉炒藕带就做好啦。这样炒出来的牛肉鲜香嫩滑,藕带清香脆嫩,还有青红椒独特的清香,非常开胃好吃又下饭,藕带这个季节正当季,夏天吃它还可以清热降火,搭配高蛋白低脂肪的牛肉一起炒,营养好吃,还不用担心长胖,夏天出汗多身体虚脱,吃它补充营养精神足。适合全家人一起享用,每回炒一盘都不带剩下的。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。Lily美食谈烹饪小贴士:1、牛肉提前加入配料一起腌制,这样炒的时候更香更入味,加入少许的蛋清和生粉一起,这样让牛肉的口感更嫩滑。2、牛肉很容易炒熟,所以我先下锅炒至8成熟,最后再回锅炒断生即可出锅,炒的时间太长的话,牛肉的口感就老了。3、这里做的是黑椒口味的,并不会很辣,老人小孩都适合吃。如果喜欢吃辣的小伙伴加入辣一点的辣椒或者小米椒一起炒,也是很开胃下饭的。

本文标题:牛肉怎么炒嫩,下锅前多做一步骤,牛肉又香又嫩,大人小孩都爱吃 - 健康
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