颜骏凌赶上国足冬训不成问题，遗憾没能与胡尔克当面道别

11月初，颜骏凌已经完成手术，本月初，这位上港1号就回到世纪公园训练基地，开始了自己的“冬训”生活，由此也可见，他的伤势恢复情况非常不错。从目前情况来看，即将于下个月展开的国足冬训，以及明年3月的世预赛，颜骏凌顺利回归都不成问题。

尽管之前已经确认无法赶上球队剩余赛季的比赛，不过时至12月中旬，“动”起来也非常必要。

前往UFC训练营恶补体能

按照以往的时间表，眼下正应该是上港结束一个赛季训练比赛进入假期的日子，不过颜骏凌之前已经“休息”了一个多月，趁着伤势逐渐恢复，他当然耐不住性子，“此前就说过，很快会回来。”前一段时间的训练，主要以体能和恢复为主，由于一线队所有人员都在多哈比赛，因此队里专门为他安排了一名私人教练，帮助他更好地完成每周的个人训练。这位私人教练正是原上海大鲨鱼男篮的德国籍体能训练师菲利克斯。

颜骏凌恢复训练，对上港而言无疑是个利好消息，下个赛季，球队还面临着繁重的比赛任务，随着时间推移，此前一度围绕在这位国门身边的一些转会绯闻也不攻自破。度过了在球队基地内的训练之后，颜骏凌最近开始前往上海著名的UFC精英训练中心，进行体能与核心力量等方面的强化训练。去年6月，UFC（终极格斗冠军赛）在上海开设了精英训练中心，上海这家场馆也成为了UFC亚太区总部，为中国顶尖运动员提供世界领先的训练环境。来到如此“新鲜”的地方训练，颜骏凌也不禁定期于个人社交平台上更新自己的训练动态。从开始恢复训练到现在，已经过去近大半个月时间，颜骏凌笑言，自己可以“恢复比赛了”。

除颜骏凌外，另一名上港伤员张卫也适时回到基地进行训练。张卫是在中超第三、第四名决赛与北京国安的比赛中受伤，为此他也错过了球队的亚冠之行。能够充当边后卫和边翼卫的他此次无法出战，对当时征战亚冠的上港而言，也少了一个可供调兵遣将的选择。目前张卫在积极恢复过程中，一切顺利的话，他能正常赶上球队下赛季前的冬训备战。