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差距!33岁詹姆斯每年花150万美元保养身体 中国男篮组团吃夜宵撸串

差距!33岁詹姆斯每年花150万美元保养身体 中国男篮组团吃夜宵撸串

骑士队头号球星勒布朗·詹姆斯如何保持职业生涯常青?他的生意伙伴、好友Maverick Carter近日透露,勒布朗每年要花费大约150万美元来维护自己的身体。而詹姆斯表示自己现在虽然33岁,但是感觉比19岁还好。

过去10场比赛,詹姆斯场均31.7分9.9个篮板9.5个助攻1.5个抢断1.3个盖帽,投篮命中率为57.3%,三分命中率为41.4%。骑士最近10场比赛获得了7场胜利,33岁的詹姆斯简直和10年前的状态相当。

据Basketball Insiders的记者Alex Kennedy报道,Maverick Carter(詹姆斯的商业伙伴,同时也是好友)曾透露,詹姆斯每年花150万美元来保养自己的身体。他使用冷冻疗法和高比重养疗法等技术来进行治疗,还拥有私人健身团队和训练师,他对自己的饮食和作息十分严格。

詹姆斯有两名专门的训练师,无论到哪里,至少都带一人在身边,随时随地给他提供体能训练计划。打比赛期间,球员需要经常训练、保持身材,有专门的训练师在身边方便安排时间和指导。休赛期,詹姆斯也需要训练师提供每周5次训练,以保持身材和运动水平。

另外,詹姆斯的饮食也是要专门的厨师帮忙烹制食物,重点是詹姆斯7年都没吃过猪肉,正餐都是以鸡胸肉为主,这是为了保持肌肉的强度状态。

NBA现在很多球员的薪资都不到150万美金一年,詹姆斯出门还要蹭免费WiFi,但是在保养身体上却舍得花150万一年,以保持运动状态。

值得一提的是,詹姆斯自己训练十分刻苦,坚持不懈,这是他能够长期保持竞技状态,远离伤病的关键。

詹姆斯说,“我感觉棒极了,感觉比19岁时还好。19岁,我根本不了解自己的身体,有些事你19岁可以办到但是33岁却办不到,但是通过训练中投入,我感觉我找到了失去的东西,我的状态很好。”

差距!33岁詹姆斯每年花150万美元保养身体 中国男篮组团吃夜宵撸串

反观中国男篮的一些球员,平常生活中很不注意,吃垃圾食品是常事。

在路边摊吃大排档、撸串更是很正常。

抽烟喝酒熬夜,这些都是让男篮队员运动状态无法持续,过早退役的元凶。

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