煮粥时，以下4种食物不要再放了，医生：不仅没营养，还危害健康

很多人喜欢喝稀饭，稀饭不但可以温暖肠胃，还营养又美味，但是，在制作粥时，并非所有食物都可以放入粥中，有些食物并不适合煮粥不，因为这些食物不仅不健康，而且会影响人体，快来了解一下吧。

皮蛋

尽管皮蛋稀饭在市场上的餐馆和饭店中更为常见，但当今市场上大多数皮蛋的铅含量都超过了标准，如果将这种皮蛋放入过多的粥中，人们会吸收过多的铅，对身体有害。

有斑点的地瓜

如果地瓜存放不当或存放在太潮湿的地方，地瓜将受到细菌和霉菌的攻击，如果吃这种发霉的红薯，胃部会不适，恶心，严重的情况下甚至可能会出现发烧的症状。

发霉的花生

大多数人喜欢在煮粥时加些花生，目的是使粥更香，但是，当我们放入花生时，应注意将花生闻起来有没有异味和发霉，发霉的花生会产生破坏人体的健康。

放置时间长的南瓜

一般而言，我们将保存了很长时间的南瓜放入粥中，煮在一起制成南瓜粥，但是您可能不知道，当将旧南瓜放入粥中时，其肉中会发生化学变化，所以人们吃了会导致肚子疼，因此，如果要煮南瓜粥，最好使用新鲜南瓜。